Je vous parle alimentation anti-inflammatoire dans ce Podcast proposé par Decathlon.

Vous le savez, je suis la créatrice du programme nutritionnel en ligne BOOST sur l'alimentation anti-inflammatoire.

Je défends avec force et passion cette alimentation saine et savoureuse particulièrement utile en cas d'endométriose, rhumatismes anti-inflammatoires, acné ou psoriasis chronique, diabète de type 2, obésité, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin...

Mais cette alimentation est aussi parfaite en prévention santé, pour perdre du poids...et quand on est sportif.

Je vous parle justement dans ce podcast proposé par Decathlon des piliers de l'alimentation anti-inflammatoire et son intérêt en cas d'activité sportive.

Vous pouvez écouter l'intégralité ici : https://podcast.ausha.co/les-conseils-de-sportifs/la-reponse-pourquoi-adopter-un-regime-anti-inflammatoire-quand-on-fait-du-sport